Mądra wdzięczność Jak odnaleźć wartość w sobie i świecie - Agnieszka Kozak

3 powody, dla których warto mieć „Mądrą wdzięczność”:

1. Pokazuje, jak wdzięczność może zmienić Twoje myślenie i emocje na co dzień.
2. Uczy czerpać siłę z małych rzeczy i prostych gestów.
3. Pomaga budować relacje – zarówno z innymi, jak i z samym sobą.

Mądra wdzięczność – jak nauczyć się widzieć dobro w sobie i w świecie?

Czy można odnaleźć spokój w świecie, który nie pozwala się zatrzymać?
Ta książka pokazuje, że tak – i że kluczem do tego jest wdzięczność rozumiana nie jako grzecznościowy gest, ale jako wewnętrzna siła zmieniająca sposób myślenia i życia.

Wdzięczność jako siła napędowa zmiany

Agnieszka Kozak udowadnia, że wdzięczność to coś więcej niż uprzejmość – to świadoma postawa, która potrafi odwrócić tor naszych myśli z narzekania na dostrzeganie tego, co dobre i wspierające.

Wdzięczność – mięsień, który warto ćwiczyć

Wdzięczność wymaga wysiłku, ale ten wysiłek się opłaca – regularnie praktykowana staje się potężnym narzędziem w budowaniu emocjonalnej odporności i dobrego życia.

Jak wdzięczność wpływa na relacje i poczucie własnej wartości?

Dzięki lekturze nauczysz się nie tylko dostrzegać i doceniać to, co dobre, ale też troszczyć się o siebie i relacje – od nowa zdefiniować swoje miejsce w świecie pełnym pośpiechu i oczekiwań.